Willst du Yoga-Übungen kennenlernen, die dir und deinem Kind gefallen? Ganz nebenbei deinen Körper kräftigen und entspannen? Beim Eltern-Kind-Yoga werdet ihr gemeinsam Energie tanken und Spaß haben. Alle Übungen sind spielerisch und flexibel für euch abwandelbar. Dazwischen ist genügend Zeit zum Stillen, Kuscheln und Plaudern mit den Kleinen. Auch Papas sind herzlich willkommen!
Vorteile für dich und dein Kind:
- stabilisiert die Eltern-Kind-Beziehung
- sorgt für mehr Körperbewusstsein
- stärkt eure Zusammengehörigkeit ebenso wie eure Unabhängigkeit
- fördert Selbstfürsorge, Gelassenheit und das Vertrauen zueinander
- formt und kräftigt deinen Körper
Du hast die Wahl: Dieser Kurs findet hybrid statt, sowohl vor Ort im EKiZ als auch ONLINE. Solltest du nicht ins EKiZ kommen können oder wollen, dann bietet dieser Kurs eine gute Alternative. Weiters ist dieser Kurs auch als reiner ONLINEKURS buchbar. Falls du den ONLINEKURS buchen möchtest, bitte um E-Mail an kontakt@ekiz-gleisdorf.at.
Michaela Kayer, Bakk. phil, Pädagogin, Dipl. Kindergesundheitstrainerin, Dipl. Elternbildnerin, Humanenergetikerin und TCM Coach, Mama von vier Kindern
siehe unter dem jeweiligen Termin
Gerne kann die eigene Yogamatte mitgebracht werden. Das EKiZ hat auch Matten zum Ausborgen, in diesem Fall bitte eine Decke oder ein Badetuch verwenden.
Anmeldungen sind aktuell nur für den ersten Termin bzw. für den Kursstart im Herbst möglich. In diesem Fall hast du auch einen Fixplatz für die Folgekurse, falls du diesen möchtest.
Du willst erst später starten? Dann trage dich bitte auf unserer WARTELISTE ein, damit wir dich vormerken können!
Für die weiteren Termine warten wir die Weitermeldungen aus dem laufenden Kurs ab und reihen dann von der Warteliste nach.
Wir melden uns ca. 1 Monat vor deinem gewünschten Termin verlässlich bei dir, ob wir einen freien Platz haben oder nach Möglichkeit eine Zusatzgruppe organisieren.
jeweils Montag, 9:30-10:30 Uhr
Informationen beim Team des EKiZ Gleisdorf:
Tel. 0664/333 8200 E-Mail
Anmeldeschluss 5 Tage vor Kursbeginn!