Flow-Yoga: Loslassen und Kraft tanken

Nimm dir ZEIT für dich!

“Aus einem Krug kann man nur so lange Wasser ausschenken, so lang etwas darin ist. Dann muss man den Krug wieder füllen!”

Diese sanfte Yoga-Einheit soll eine Quelle für dich sein! Feine Dehnungs- und Atemübungen mobilisieren deine Wirbelsäule, lockern Verspannungen im Nacken, den Schultern, im Rücken und Bauchraum und laden dich zum Loslassen und Auftanken ein, damit du wieder gestärkt und gelassen den Herausforderungen des Alltags begegnen kannst.

SO HAM – Sei willkommen, so wie du bist! Kein Müssen, kein Sollen … einfach Sein.

Leitung:
Mag.a Silvia Adam-Scheucher, zertifizierte Lehrerin für Meridian- und Flow-Yoga sowie Freedance, Gesundheitsförderin, Evolutionspädagogin, Resonanz-Coach, Mutter von zwei Kindern
Kosten:
siehe unter dem jeweiligen Termin
Ort:
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal
Hygiene:

Matten sind vor Ort, bitte bringen Sie eine Decke oder ein Badetuch mit.

 

WEITERMELDUNG für nachfolgenden Block: Für jene TeilnehmerInnen, die an diesem Kurs teilnehmen, reservieren wir bis zu einem STICHTAG im nächsten Block einen FIXPLATZ! Über den Stichtag werden wir Sie per E-Mail informieren und ersuchen um zeitgerechte Rückmeldung, wenn Sie weiterhin teilnehmen möchten. Danach geben wir den Platz für andere InteressentInnen frei.

jeweils Dienstag von 20-21.15 Uhr

Termin(e):
1. Kurs: ab 21.09.2021, 20:00 Uhr
2. Kurs: ab 30.11.2021, 20:00 Uhr
3. Kurs: ab 22.03.2022, 20:00 Uhr

Informationen bei Ulrike Tavs:
Tel. 0664/333 8200      E-Mail

Anmeldeschluss 5 Tage vor Kursbeginn!