Namaste – ich sehe das Besondere in mir, ich sehe das Besondere in dir!
In unseren Yogastunden wird gemeinsam gespielt, gespürt, entspannt und ausprobiert. Miteinander reisen wir ins Land der Fantasie und begegnen unseren Krafttieren.
Unser Körper ist unser Zuhause und genauso wunderbar wie er ist! Bei lustigen Bewegungsspielen, Körpergeschichten und Atemübungen entdecken wir mit unseren Sinnen, was uns gut tut und lernen uns selbst noch besser kennen und wertschätzen. So können wir uns immer besser spüren, konzentrieren und zur Ruhe kommen.
siehe unter dem jeweiligen Termin
Gerne kann die eigene Yogamatte mitgebracht werden. Das EKiZ hat auch Matten zum Ausborgen, in diesem Fall bitte eine Decke oder ein Badetuch verwenden.
jeweils Mittwoch, 16:45-17:30 Uhr
Informationen beim Team des EKiZ Gleisdorf:
Tel. 0664/333 8200 E-Mail
Anmeldeschluss 5 Tage vor Kursbeginn!