Tauche ein in die bunte Vielfalt der Yoga-Stile! In diesem Kurs widmen wir uns zahlreichen Yoga-Einflüssen aus verschiedenen Richtungen. Ob Flow-Yoga, Vinyasa oder Yin Yoga – für Abwechslung ist garantiert gesorgt. Es geht darum, unseren Körper und Geist für neue Aspekte zu öffnen, die uns auch in unserem fordernden Alltag unterstützen können. Der Fokus liegt dabei auf Körperübungen – Kräftigen und Dehnen – und auch auf Atem- und Meditationstechniken. Yoga-Anfänger:innen und -Fortgeschrittene sind gleichermaßen herzlich willkommen, eine Vorerfahrung ist dennoch von Vorteil!
siehe unter dem jeweiligen Termin
Gerne kann die eigene Yogamatte mitgebracht werden. Das EKiZ hat auch Matten zum Ausborgen, in diesem Fall bitte eine Decke oder ein Badetuch verwenden.
Anmeldungen sind aktuell nur für den ersten Termin bzw. für den Kursstart im Herbst möglich. In diesem Fall hast du auch einen Fixplatz für die Folgekurse, falls du diesen möchtest.
Du willst erst später starten? Dann trage dich bitte auf unserer WARTELISTE ein, damit wir dich vormerken können!
Für die weiteren Termine warten wir die Weitermeldungen aus dem laufenden Kurs ab und reihen dann von der Warteliste nach. Wir melden uns ca. 1 Monat vor deinem gewünschten Termin verlässlich bei dir, ob wir einen freien Platz haben oder nach Möglichkeit eine Zusatzgruppe organisieren.
jeweils Dienstag, 20:00-21:15 Uhr
Informationen beim Team des EKiZ Gleisdorf:
Tel. 0664/333 8200 E-Mail