Tauche ein in die bunte Vielfalt der Yoga-Stile! In diesem Kurs widmen wir uns zahlreichen Yoga-Einflüssen aus verschiedenen Richtungen. Ob Flow-Yoga, Vinyasa oder Yin Yoga – für Abwechslung ist garantiert gesorgt. Es geht darum, unseren Körper und Geist für neue Aspekte zu öffnen, die uns auch in unserem fordernden Alltag unterstützen können. Der Fokus liegt dabei gleichermaßen auf Körperübungen – Kräftigen und Dehnen – wie auch auf Atem- und Meditationstechniken. Yoga-Anfänger:innen und -Fortgeschrittene sind gleichermaßen herzlich willkommen, eine Vorerfahrung ist dennoch von Vorteil!
siehe unter dem jeweiligen Termin
- Gerne kann die eigene Yogamatte mitgebracht werden. Das EKiZ hat auch Matten zum Ausborgen, in diesem Fall bitte eine Decke oder ein Badetuch verwenden.
Dieser Kurs hat bereits gestartet und bereitet viel Freude.
Ein Einstieg in die laufende Gruppe ist zurzeit möglich.
Melde dich gerne telefonisch unter 0664/333 8200 oder per Mail kontakt@ekiz-gleisdorf.at bei uns, wenn du dabei sein möchtest.
Die nächsten Kurse starten ab Mitte September und Anmeldungen sind ab Anfang August möglich.
jeweils Dienstag, 20:00-21:15 Uhr
Informationen beim Team des EKiZ Gleisdorf:
Tel. 0664/333 8200 E-Mail
Anmeldeschluss 5 Tage vor Kursbeginn!