Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Richtig essen von Anfang an!

“Ich werde Mama!“ – Eine spannende Zeit beginnt!

Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfahren Sie in diesem Workshop.

Themen:
• Bedarfsgerecht essen während Schwangerschaft und Stillzeit
• Die lieben Kilos – Figurfragen vor und nach der Geburt
• Tabus in der Ernährung: Zwischen Genuss und Risiko
• Erste Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
• Allergien vorbeugen
• Stillen: Ein guter Beginn
• Zahngesundheit

Anmeldung und Information: Telefon: 05 076615 1131
(Montag bis Freitag von 08:00 Uhr bis 12:00 Uhr) oder mailto: richtigessen-15@oegk.at

Leitung:
Anita Nauschnegg, Diätologin
Kosten:
€ 0,-/Person
Ort:
Seminarraum, Haus des Kindes, 2. Stock

jeweils Mittwoch,15.30-18.30 Uhr

Termin(e):
1. Termin: 03.11.2021, 15:30 Uhr
2. Termin: 27.04.2022, 15:30 Uhr

Alle Informationen zum Projekt finden Sie auf der Homepage:
www.gesundheitskasse.at/richtigessen-15

Anmeldeschluss 5 Tage vor Kursbeginn!