Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

„Ich werde Mama!“ – Eine spannende Zeit beginnt!

Damit Mutter und Kind von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung besonders wichtig. Wie diese im Alltag am besten umgesetzt werden kann und worauf noch zu achten ist, erfährst du in diesem Workshop.

Themen:
• Bedarfsgerecht essen während Schwangerschaft und Stillzeit
• Die lieben Kilos – Figurfragen vor und nach der Geburt
• Tabus in der Ernährung: Zwischen Genuss und Risiko
• Erste Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
• Allergien vorbeugen
• Stillen: Ein guter Beginn
• Zahngesundheit

Anmeldung und Information:

Telefon: 05 076615 1131
(Montag bis Freitag von 8:00 bis 12:00 Uhr)
E-Mail: richtigessen-15@oegk.at
oder online: www.gesundheitskasse.at/revan