Schwangerengymnastik

vom Beginn der Schwangerschaft an

Während der Schwangerschaft verändert sich viel im Körper der Frau, er vollbringt wahre Höchstleistungen!

Mit Übungen zu den Schwerpunkten Atmung, Beckenboden, Körperwahrnehmung, … wollen wir schwangerschafts­bedingten Beschwerden entgegenwirken, unser Wohlbefinden fördern und uns entspannt der Geburt nähern.

Leitung:
Sandra Rosenberger, Physiotherapeutin, Osteopathin, Mutter von vier Kindern
Sandra Pierer, Physiotherapeutin, Mutter von zwei Kindern
Manuela Maitz, Hebamme
Kosten:
siehe unter dem jeweiligen Termin
Ort:
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal
Hygiene:

Matten sind vor Ort, bitte bringen Sie eine Decke oder ein Badetuch mit.

Online-Kurse:

Bei außergewöhnlichen Umständen bieten wir unsere Kurse ersatzweise auch als Livestream- oder Video-Kurs an.