Schwangerengymnastik

vom Beginn der Schwangerschaft an

Während der Schwangerschaft verändert sich viel im Körper der Frau, er vollbringt wahre Höchstleistungen!

Mit Übungen zu den Schwerpunkten Atmung, Beckenboden, Körperwahrnehmung, … wollen wir schwangerschafts­bedingten Beschwerden entgegenwirken, unser Wohlbefinden fördern und uns entspannt der Geburt nähern.

Leitung:
Sandra Rosenberger, Physiotherapeutin, Osteopathin, Mama von vier Kindern
Sandra Pierer, Physiotherapeutin, Mama von zwei Kindern
Kosten:

siehe unter dem jeweiligen Termin

Ort:
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal
Info:
  • Matten sind vor Ort, bitte bring eine Decke oder ein Badetuch mit.

jeweils Montag, 18:00-18:50 Uhr oder 19:00-19:50 Uhr

Termin(e):
4. Kurs: ab 26.02.2024, 18:00 Uhr
5. Kurs: ab 22.04.2024, 18:00 Uhr
5. Kurs: ab 22.04.2024, 19:00 Uhr
Sommerkurs: ab 10.06.2024, 19:00 Uhr

Informationen beim Team des EKiZ Gleisdorf:
Tel. 0664/333 8200   E-Mail
Anmeldeschluss 5 Tage vor Kursbeginn!