Gemeinsam Energie tanken, Spaß haben und zusammen wachsen! Alle Übungen sind spielerisch und abwandelbar. Dazwischen ist genügend Zeit zum Stillen, Kuscheln und Plaudern.
Die Rückbildung sowie die körperliche Stärkung der frischgebackenen Mama stehen ebenso im Vordergrund wie die Beziehung zum Baby. Das gemeinsame Bewegungserlebnis, Atem- und Entspannungsübungen bereichern den Familienalltag.
Vorteile für dich und dein Baby:
- festigt die Mutter-Kind-Beziehung
- sorgt für mehr Körperbewusstsein
- stärkt eure Zusammengehörigkeit ebenso wie eure Unabhängigkeit
- fördert Selbstfürsorge, Gelassenheit und das Vertrauen zueinander
- formt und kräftigt deinen Körper auf sanfte Weise und trägt zur Rückbildung bei
Leitung:
Michaela Kayer, Bakk. phil, Pädagogin, Dipl. Kindergesundheitstrainerin, Dipl. Elternbildnerin, Humanenergetikerin und TCM Coach, Mama von vier Kindern
4. Kurs (10x), jeweils Mittwoch, 13:00-14:00 Uhr
Termin(e):
Ort:
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal
Kosten:
€ 125,-/Kind für 10 Einheiten
BEZAHLUNG: Bitte bezahle in der ersten Einheit bei der Gruppenleitung den genauen Betrag in bar!
Infos:
- Gerne kann die eigene Yogamatte mitgebracht werden. Das EKiZ hat auch Matten zum Ausborgen, in diesem Fall bitte eine Decke oder ein Badetuch verwenden.
Informationen beim Team des EKiZ Gleisdorf:
Tel. 0664/333 8200 E-Mail
Anmeldeschluss 5 Tage vor Kursbeginn!