Die geschmeidig-wellenartigen Bewegungen des Qigong lösen Verspannungen im Rücken-Schulter-Bereich, kräftigen die Tiefenmuskulatur des Rückens und machen die gesamte Wirbelsäule wieder beweglich. Die Atmung wird vertieft und wieder freier, Stress wird abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Qigong-Übungen stellen die natürliche Beweglichkeit und Aufrichtung der Wirbelsäule wieder her und leisten einen wesentlichen Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit. Sie können sanft, aber auch kraftvoll durchgeführt werden und führen den Körper in die Balance.
Leitung:
Thomas Wiener, Dipl. Qigong-Kursleiter, Gewerbl. Masseur/Shiatsu-Masseur, Dipl. 4dimensionaler Körperarbeiter
Kosten:
siehe unter dem jeweiligen Termin
Ort:
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal
Info:
- Die erste Einheit kann als Schnuppereinheit um € 10,- gebucht werden.
- WEITERMELDUNG für nachfolgenden Block: Für alle Kursteilnehmer reservieren wir bis zu einem STICHTAG einen FIXPLATZ für den darauffolgenden Block. Über den Stichtag informieren wir Sie per E-Mail und ersuchen um zeitgerechte Rückmeldung, wenn Sie weiterhin teilnehmen möchten. Danach geben wir den Platz für andere InteressentInnen frei. Diese Regelung gilt innerhalb desselben Schuljahres.
jeweils Donnerstag,18:30-19:45 Uhr