Der Bauch trägt nicht mehr so viel Gewicht, dafür werden die Wirbelsäule sowie Arme und Schultern durch den „einen Stock höher“ zu tragenden Säugling stark beansprucht. Rücken, Bauch, Beine und alle Muskelgruppen, die in der Schwangerschaft stark (oder zu wenig) beansprucht wurden, wollen auf richtige Weise trainiert werden. Der Beckenboden…
Onlinekurs zu Hause
Während der Schwangerschaft verändert sich viel im Körper der Frau, er vollbringt wahre Höchstleistungen! Mit Übungen zu den Schwerpunkten Atmung, Beckenboden, Körperwahrnehmung, … wollen wir schwangerschaftsbedingten Beschwerden mit unserem Onlinekurs auch in diesen Zeiten entgegenwirken, unser Wohlbefinden fördern und uns entspannt der Geburt nähern. 6-teiliger Videokurs An jedem „Kurstag“ (1x pro…
Onlinekurs zu Hause
Du möchtest sanft und fließend deinen Körper kräftigen und rückbilden? Du willst Energie tanken, entspannen und die tiefe Bindung zu deinem Kind stärken? Bereits 3 bis 6 Wochen nach der Geburt, kannst du mit Postnatal-Yoga-Übungen beginnen. Dein Kind dabei spielerisch und kreativ in die Yogapraxis integrieren. Dazwischen ist genügend Zeit…
jeweils Montag, 10:45-11:45 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal
In diesem Kurs machen wir auf Matten und mit großen Gymnastikbällen kräftigende, die Beweglichkeit fördernde Übungen und dazu gibt‘s natürlich viele g’sunde Tipps für den Alltag! Keine Betreuung fürs Baby? Bring es einfach mit! Du bist aber auch ohne Baby herzlich willkommen! Der Bauch trägt nicht mehr so viel Gewicht,…
jeweils Montag, 15:30-16:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal
vom Beginn der Schwangerschaft an Während der Schwangerschaft verändert sich viel im Körper der Frau, er vollbringt wahre Höchstleistungen! Mit Übungen zu den Schwerpunkten Atmung, Beckenboden, Körperwahrnehmung, … wollen wir schwangerschaftsbedingten Beschwerden entgegenwirken, unser Wohlbefinden fördern und uns entspannt der Geburt nähern.
Montag 18:00-18:50 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal
Mit viel Spaß und Freude bringen wir den Kindern die englische Sprache näher und der vorhandene Wortschatz wird vertieft. Ob bei Bewegungsspielen, englischen Liedern, mit einfachen Arbeitsblättern oder Bilderbüchern – die Kinder erwerben einen Grundstock an englischem Basiswissen und erweitern Gelerntes aus der Volksschule.
jeweils Mittwoch, 16:45-17:30 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf – Gruppenraum
Buben interessieren sich für Autos und Mädchen spielen gerne mit Puppen? Kinder entwickeln oft schon in ihren frühen Lebensjahren Vorlieben für bestimmte Themen und Tätigkeiten – und dabei zeigen sich oft Unterschiede zwischen den Geschlechtern. Doch wie entwickeln sich Interessen und woher kommen diese Unterschiede? Welchen Einfluss haben Eltern und…
Onlinekurs zu Hause
Bei uns geht es rund! Am Samstagvormittag findet dieser offene Treffpunkt speziell für Väter und ihre Kinder statt. Spielen, bauen und aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe im größten Spielzimmer Gleisdorfs. Dazu gibt es frisches Gebäck, Marmelade, Saft und (für die Großen) Kaffee. Papas machen es anders…
Samstag
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf – Gruppenraum
Nur das Beste für mein Kind oder zu viel des Guten? Was können wir tun, damit Kinder viel von dem bekommen, was sie wirklich brauchen und ihnen gut tut? Wie gehen wir mit dem kindlichen Wollen um, bei Dingen, die ihnen schaden? Das Wissen um kindliche Entwicklungsaufgaben und den damit…
Onlinekurs zu Hause
Mithilfe einfacher Körperübungen, Entspannung und Meditation können sich Frauen in ganz besonderer Weise auf die Geburt vorbereiten. Diese Übungen fördern auch das Wohlbefinden während der Schwangerschaft. Zusätzlich findet eine Partnereinheit statt, die Terminabsprache erfolgt in der jeweiligen Gruppe.
jeweils Mittwoch von 19-21 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal
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