Kommende Veranstaltungen

Singen & Tanzen – mit Musik in Bewegung

für alle von 0 bis 99 Jahren Wir entdecken miteinander und generationenübergreifend neue und altbekannte Kinderlieder, probieren Fingerspiele, Reime und Kniereiter aus und bewegen uns zur Musik. Die Gruppenleiterin begleitet mit ihrer Gitarre und bringt liebevoll ausgewählte Texte und Lieder mit, die Jung und Alt zum Mitsingen und Mitmachen einladen.…

(Groß-)Eltern feiern mit Kindern Advent

für alle von 4 bis 99 Jahren In der Vorweihnachtszeit möchten wir Familien einen Raum für besinnliche und freudvolle Momente bieten. Mehrere Generationen lauschen den Klängen von Glockenspiel und Klangschalen, schnuppern weihnachtliche Düfte, fühlen Naturmaterialien und wir stimmen uns miteinander ein. Durch Achtsamkeitsübungen und kreative Aktivitäten inspiriert vom Kartenset „Achtsam…

Meditation mit sanften Klängen

für Entspannung, Regeneration und innere Balance für alle von 10 bis 99. Tauche ein in die Welt der Klänge und spüre, wie sanfte Schwingungen deinen Körper und Geist in tiefe Entspannung versetzen. Dieser Meditationsabend begleitet dich mit den harmonischen Tönen von Klangschalen, Gong und dem Koshi-Klangspiel auf einer innere Reise.…

Papa-Kind-Frühstück von ca. 0 bis 9 Jahren

Bei uns geht es rund! Am Samstagvormittag findet dieser offene Treffpunkt speziell für Väter und ihre Kinder statt. Spielen, bauen und aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe im größten Spielzimmer Gleisdorfs. Dazu gibt es frisches Gebäck, Marmelade, Saft und (für die Großen) Kaffee. Papas machen es anders…

Papa-Kind-Yoga für Kinder von ca. 4 bis 10 Jahren

Wir fliegen und liegen, wir reisen und kreisen, wir singen und schwingen gemeinsam auf der Yogamatte. Zeit für uns, Papa! Mit Yoga erleben wir verschiedene Abenteuer mithilfe unseres Körpers, unserer Stimme und Atmung.

Schwangerengymnastik Online Videokurs

Während der Schwangerschaft verändert sich viel im Körper der Frau, er vollbringt wahre Höchstleistungen! Mit Übungen zu den Schwerpunkten Atmung, Beckenboden, Körperwahrnehmung, … wollen wir schwangerschaftsbedingten Beschwerden mit unserem Onlinekurs auch in diesen Zeiten entgegenwirken, unser Wohlbefinden fördern und uns entspannt der Geburt nähern. 6-teiliger Videokurs An jedem „Kurstag“ (1x pro…

Deutschkurs A2/2 für Frauen

Möchtest du deine Deutschkenntnisse verbessern und dich so im Alltag leichter zurechtfinden? Dann bist du herzlich  zu unserem Deutsch-A2 Kurs eingeladen. Was erwartet dich im Kurs? Grundlagen der deutschen Sprache Alltagssprache und wichtige Vokabeln Praktische Übungen zum Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben In kleinen Gruppen übst du intensiv das Sprechen…

Deutschkurs B1/2 für Frauen

Möchtest du deine Deutschkenntnisse verbessern , sicherer sprechen und mehr Übung im Alltag gewinnen? Dann bist du herzlich  zu unserem Deutsch-B1 Kurs eingeladen. Was erwartet dich im Kurs? Erweiterung des Wortschatzes für Alltag, Beruf und Kommunikation Sprechtraining: flüssiger und selbstsicherer Deutsch sprechen Texte lesen und schreiben (z. B. E-Mails, Formulare, Briefe)…

Schwangerengymnastik

vom Beginn der Schwangerschaft an Während der Schwangerschaft verändert sich viel im Körper der Frau, er vollbringt wahre Höchstleistungen! Mit Übungen zu den Schwerpunkten Atmung, Beckenboden, Körperwahrnehmung, … wollen wir schwangerschaftsbedingten Beschwerden entgegenwirken, unser Wohlbefinden fördern und uns entspannt der Geburt nähern.

Schwangerengymnastik

vom Beginn der Schwangerschaft an Während der Schwangerschaft verändert sich viel im Körper der Frau, er vollbringt wahre Höchstleistungen! Mit Übungen zu den Schwerpunkten Atmung, Beckenboden, Körperwahrnehmung, … wollen wir schwangerschaftsbedingten Beschwerden entgegenwirken, unser Wohlbefinden fördern und uns entspannt der Geburt nähern.

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