Namasté! Hatha-Yoga für Männer und Frauen
YOGA, die uralte indische Lehre für ein gesundes und glückliches Leben, ist faszinierend aktuell: Die moderne Wissenschaft weist Schritt für Schritt die positiven Wirkungen nach, die Körper- und Atemübungen, Konzentrations- und Achtsamkeitsschulung sowie Meditation auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Innere und äußere Kraft, Flexibilität, Gelassenheit und das Ruhen in der eigenen Mitte – das sollen Sie aus diesem Kurs mit in Ihren anspruchsvollen Alltag nehmen.
Leitung: Mag.a Claudia Rief-Taucher, Dipl. Personal Fitness Trainerin, Dipl. Wellness-Coach,
Yoga-Alliance-zertifizierte Yogalehrerin, Dipl. Beckenboden-Trainerin,
Mutter eines Kindes
Termin: jeweils Dienstag, 20-21.15 Uhr
Kosten: siehe unter den jeweiligen Terminen
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal
HYGIENE: Gerne können Sie Ihre eigene Yogamatte verwenden! Bitte bringen Sie eine
Decke oder ein Badetuch mit, wenn Sie sich eine Matte im EKiZ ausborgen.
Anmeldung und Informationen bei Ulrike Tavs:
Tel. 0664/333 8200 E-Mail
Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn!
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Sollte derzeit kein aktueller Termin aufscheinen, kontaktieren Sie uns bitte für weitere Informationen zu dieser Veranstaltung unter Tel. 0664/333 8200.