Yoga für Frauen
Als „Jongoma” bezeichnet man in Senegal Frauen, denen man Respekt und Achtung erweist. Yoga ist ein guter Weg, um zu seinem eigenen Wert zu finden und sich ausreichend Selbstachtung zu schenken. Yoga hilft Ihnen, sich in Ruhe und Hingabe zu spüren und auf die Signale des Körpers zu achten. Sie können neue Kräfte tanken und voll Vertrauen Ihren Weg gehen.
Kursinhalte:
- Körper- Energie- & Atemübungen
- freies Bewegen
- Rituale zum Frausein
- Imaginationsübungen
Dieser Kurs findet an 11 aufeinander folgenden Abenden zu jeweils zwei Stunden statt. Die ersten drei Abende sind für Fortgeschrittene als Auffrischungseinheiten und für Neueinsteigerinnen als Einführungsabende gedacht.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Leitung: Mag.a Andrea Walenta, Geburtsvorbereiterin, Yogalehrerin
Termin: jeweils Donnerstag, 19.30 Uhr-21.30 Uhr (11 Abende)
Kosten: € 120,- für die 11 Abende
Der erste Abend kann um € 12,- als Schnupperabend gebucht werden.
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf.
Mitzubringen: bequeme Kleidung und eine warme Decke!
Der Einstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich!
Diese Veranstaltung hat mehrere Termine zur Auswahl. Bitte wählen Sie aus der Liste den für Sie passendsten Termin.
Sollte derzeit kein aktueller Termin aufscheinen, kontaktieren Sie uns bitte für weitere Informationen zu dieser Veranstaltung unter Tel. 0664/333 8200.
