Yoga für Rücken und Gelenke

Für Frauen UND Männer!

Erlebe diese „yogische“ Wohltat für deinen Körper: In diesem Kurs kräftigen wir alle Bereiche, die im Alltag oftmals zu kurz kommen und mehr Aufmerksamkeit verdienen, als sie üblicherweise von uns erhalten. Mit therapeutischen Übungen stabilisieren wir die gesamte Wirbelsäule – diese wichtige Achse deines Körpers – und mobilisieren unsere Gelenke (Fuß, Knie, Hüfte, Schulter, Hand), damit sie langfristig gesund und vital sind bzw. bleiben. Yoga-Anfänger:innen und -Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!

Leitung:
MMag.a Christine Wilhelm, Yogalehrerin, Pädagogin
Kosten:

siehe unter dem jeweiligen Termin

Ort:
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal
Info:
  • Gerne kann die eigene Yogamatte mitgebracht werden. Das EKiZ hat auch Matten zum Ausborgen, in diesem Fall bitte eine Decke oder ein Badetuch verwenden.
Du möchtest teilnehmen?

Dieser Kurs hat bereits gestartet und bereitet viel Freude.
Ein Einstieg in die laufende Gruppe ist zurzeit möglich.
Melde dich gerne telefonisch unter 0664/333 8200 oder per Mail kontakt@ekiz-gleisdorf.at bei uns, wenn du dabei sein möchtest.
Die nächsten Kurse starten ab Mitte September und Anmeldungen sind ab Anfang August möglich.

jeweils Dienstag, 18:30-19:45 Uhr

Termin(e):

Informationen beim Team des EKiZ Gleisdorf:
Tel. 0664/333 8200   E-Mail
Anmeldeschluss 5 Tage vor Kursbeginn!