Flow-Yoga: Loslassen und Kraft tanken

Für Frauen UND Männer!

Schenk dir diese Auszeit für dein Wohlbefinden: Ein sanfter und zugleich kräftigender Yoga-Stil sorgt dafür, dass du ganz in Harmonie kommst – dein Körper verbindet sich mit deinem Atem, dein Atem verbindet sich mit deinem Geist. Durch die Verbindung von anspannen und entspannen, fokussieren und loslassen, atmen und bewegen, tankst du wieder neue Kraft, die sich auf dein gesamtes (Er-)Leben auswirkt. Freu dich auf deinen Flow!

Leitung:
Bianca Seyer, Yogalehrerin, Mentaltrainerin, Gesundheitsmanagement im Tourismus FH JOANNEUM, Mama von zwei Kindern
Kosten:

siehe unter dem jeweiligen Termin

Ort:
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal
Info:
  • Gerne kann die eigene Yogamatte mitgebracht werden. Das EKiZ hat auch Matten zum Ausborgen, in diesem Fall bitte eine Decke oder ein Badetuch verwenden.
  • WEITERMELDUNG für nachfolgenden Block: Für alle Kursteilnehmenden reservieren wir bis zu einem STICHTAG einen FIXPLATZ für den darauffolgenden Block. Über den Stichtag informieren wir dich per E-Mail und ersuchen um zeitgerechte Rückmeldung, wenn du weiterhin teilnehmen willst. Danach geben wir den Platz für andere Interessierte frei. Diese Regelung gilt innerhalb desselben Schuljahres.

Ein Einstieg in die laufende Gruppe, dienstags um 20:00 Uhr, ist jederzeit möglich! Wir freuen uns über deinen Anruf oder deine Nachricht!

 

jeweils Dienstag, 20:00-21:15 Uhr

Termin(e):
3. Kurs: ab 05.03.2024, 20:00 Uhr

Informationen beim Team des EKiZ Gleisdorf:
Tel. 0664/333 8200   E-Mail
Anmeldeschluss 5 Tage vor Kursbeginn!