Kommende Veranstaltungen

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Kinder lieben Rituale

Mit Kindern kommt im Tagesablauf vieles anders als geplant. Feste Rituale beim gemeinsamen Essen in der Familie und in der Kinderbetreuung, beim Morgenkreis und beim Schlafengehen, beim Vorlesen und Spielen helfen Kindern, den Tag zu strukturieren. Bewusst miteinander verbrachte, liebevolle Momente und sich wiederholende Abläufe dienen als Kraftquelle, geben Orientierung…

Geburtsvorbereitung

Diese besondere Zeit ist geprägt von vielen Fragen und intensiven Empfindungen. Der Kurs bereitet mit vielen unterschiedlichen Themen auf die Geburt und die Zeit mit dem Baby vor. Wir besprechen, wie eine Geburt ablaufen kann (vaginale Geburt und Kaiserschnitt), wie wir mit Wehen umgehen können und wie dich deine Begleitung…

Schwangerengymnastik Online Videokurs

Während der Schwangerschaft verändert sich viel im Körper der Frau, er vollbringt wahre Höchstleistungen! Mit Übungen zu den Schwerpunkten Atmung, Beckenboden, Körperwahrnehmung, … wollen wir schwangerschaftsbedingten Beschwerden mit unserem Onlinekurs auch in diesen Zeiten entgegenwirken, unser Wohlbefinden fördern und uns entspannt der Geburt nähern. 6-teiliger Videokurs An jedem „Kurstag“ (1x pro…

Schwangerengymnastik

vom Beginn der Schwangerschaft an Während der Schwangerschaft verändert sich viel im Körper der Frau, er vollbringt wahre Höchstleistungen! Mit Übungen zu den Schwerpunkten Atmung, Beckenboden, Körperwahrnehmung, … wollen wir schwangerschaftsbedingten Beschwerden entgegenwirken, unser Wohlbefinden fördern und uns entspannt der Geburt nähern.

Schwangerengymnastik

vom Beginn der Schwangerschaft an Während der Schwangerschaft verändert sich viel im Körper der Frau, er vollbringt wahre Höchstleistungen! Mit Übungen zu den Schwerpunkten Atmung, Beckenboden, Körperwahrnehmung, … wollen wir schwangerschaftsbedingten Beschwerden entgegenwirken, unser Wohlbefinden fördern und uns entspannt der Geburt nähern.

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Das Beste wollen und das Falsche tun?

Die Balance zwischen Überfürsorge und zu viel Freiraum Wir wünschen das Beste für unsere Kinder. Die Ursachen für Überbefürsorgung sind erklärbar, die Folgen für unsere Kinder jedoch für ihre Lebenskompetenz nicht hilfreich. Umso wichtiger ist es, sich mit dem eigenen Erziehungsverhalten auseinanderzusetzen und die tatsächlichen Bedürfnisse der Kinder wahrzunehmen sowie…

Papa-Kind-Frühstück von ca. 0 bis 9 Jahren

Bei uns geht es rund! Am Samstagvormittag findet dieser offene Treffpunkt speziell für Väter und ihre Kinder statt. Spielen, bauen und aktiv oder gemütlich sein, alleine oder in der Gruppe im größten Spielzimmer Gleisdorfs. Dazu gibt es frisches Gebäck, Marmelade, Saft und (für die Großen) Kaffee. Papas machen es anders…

Online Videokurs: Rückbildung

Der Bauch trägt nicht mehr so viel Gewicht, dafür werden die Wirbelsäule sowie Arme und Schultern durch den „einen Stock höher“ zu tragenden Säugling stark beansprucht. Rücken, Bauch, Beine und alle Muskelgruppen, die in der Schwangerschaft stark (oder zu wenig) beansprucht wurden, wollen auf richtige Weise trainiert werden. Der Beckenboden…

Rückbildung mit Baby von ca. 6 Wochen bis 9 Monaten

In diesem Kurs machen wir auf Matten und mit großen Gymnastikbällen kräftigende, die Beweglichkeit fördernde Übungen und dazu gibt‘s natürlich viele g’sunde Tipps für den Alltag! Keine Betreuung fürs Baby? Bring es einfach mit! Du bist aber auch ohne Baby herzlich willkommen! Der Bauch trägt nicht mehr so viel Gewicht,…

Rückbildung mit Baby von ca. 6 Wochen bis 9 Monaten

In diesem Kurs machen wir auf Matten und mit großen Gymnastikbällen kräftigende, die Beweglichkeit fördernde Übungen und dazu gibt‘s natürlich viele g’sunde Tipps für den Alltag! Keine Betreuung fürs Baby? Bring es einfach mit! Du bist aber auch ohne Baby herzlich willkommen! Der Bauch trägt nicht mehr so viel Gewicht,…

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