Gesundheit

“Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.” Alle, die schon einmal durch einen “lächerlichen” Schnupfen ihrer guten Laune und Kräfte beraubt wurden, können diesem Zitat von Arthur Schopenhauer folgen. Doch was tun Sie für ihre Gesundheit? Wir helfen Ihnen gerne auf die Sprünge: Spaß, Sport, Ruhe und Balance in und mit einer Gruppe, interessante Vorträge zu aktuellen Themen – es gibt noch viel zu bewegen!

Eltern-Kind-Turnen: Basic-Maxis für Kinder von ca. 2 bis 5 Jahren

In unseren Turnstunden können sich die Kinder beim Laufen austoben, beim Klettern, Ruschen, Schaukeln, Balancieren oder Springen erleben sie spielerisch wichtige Körpererfahrungen. In Begleitung von Mama, Papa oder Großeltern macht Bewegung Spaß und die Kinder knüpfen erste Kontakte in der Gruppe.

Eltern-Kind-Turnen: Motorik-Minis für Kinder von ca. 10 bis 24 Monaten

In dieser Kleingruppe werden die Kleinsten im freien Spiel und mit einfachen, spielerischen Bewegungsübungen und Aktivitäten ermutigt, ihren Körper wahrzunehmen, zu entdecken und zu kräftigen. Der Turnsaal wird ein breiter Erfahrungs- und Bewegungsraum mit verschiedensten Materialien und Alltagsgegenständen, der gemeinsam mit Mama oder Papa erobert wird. Diese Gruppe fördert die…

Eltern-Kind-Turnen: Motorik-Maxis für Kinder von ca. 2 bis 5 Jahren

„Man kann einen Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken!“ (Galileo Galilei) Durch und über Bewegung lernen Kinder sich selbst und die Welt kennen. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, eigene und fremde Grenzen zu erfahren und zu erweitern. Die angebotenen Bewegungslandschaften laden ein…

Kurs findet auch online statt

Mama & Baby Yoga für Babys von ca. 0 bis 8 Monaten

Du möchtest sanft und fließend deinen Körper kräftigen und rückbilden? Du willst Energie tanken, entspannen und die tiefe Bindung zu deinem Kind stärken? Bereits 3 bis 6 Wochen nach der Geburt, kannst du mit Postnatal-Yoga-Übungen beginnen. Dein Kind dabei spielerisch und kreativ in die Yogapraxis integrieren. Dazwischen ist genügend Zeit…

Kurs findet auch online statt

Eltern & Kind Yoga für Kinder von ca. 6 Monaten bis 3 Jahren

Willst du Yoga-Übungen kennenlernen, die dir und deinem Kind gefallen? Ganz nebenbei deinen Körper kräftigen und entspannen? Beim Eltern & Kind Yoga werdet ihr gemeinsam Energie tanken und Spaß haben. Alle Übungen sind spielerisch und flexibel für euch abwandelbar. Dazwischen ist genügend Zeit zum Stillen, Kuscheln und Plaudern mit den…

Yoga für Kinder von ca. 3 bis 5 Jahren

Kinder planen nichts voraus und probieren alles aus. Sie leben im Moment, sind neugierig, experimentieren und spüren sehr genau, was ihnen guttut – Kinder leben Yoga! Damit diese Fähigkeit nicht verloren geht, ist es wichtig, ihnen Raum zu geben, damit sie sich diese Leichtigkeit erhalten. Wir setzen Energien frei durch…

Yoga für Kinder von ca. 6 bis 10 Jahren

Kinder planen nichts voraus und probieren alles aus. Sie leben im Moment, sind neugierig, experimentieren und spüren sehr genau, was ihnen guttut – Kinder leben Yoga! Damit diese Fähigkeit nicht verloren geht, ist es wichtig, ihnen Raum zu geben, damit sie sich diese Leichtigkeit erhalten. Wir setzen Energien frei durch…

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