Yoga für Kinder von ca. 3 bis 5 Jahren in Begleitung

Kinder planen nichts voraus und probieren alles aus. Sie leben im Moment, sind neugierig, experimentieren und spüren sehr genau, was ihnen guttut – Kinder leben Yoga! Damit diese Fähigkeit nicht verloren geht, ist es wichtig, ihnen Raum zu geben, damit sie sich diese Leichtigkeit erhalten. Wir setzen Energien frei durch Bewegungsspiele, fliegen mit unserem „fliegenden Teppich“ nach Indien, zu den Robotern, in den Urwald … und verwandeln uns in Löwen, Katzen, Mäuse, Hunde, Elefanten, Spinnen, Roboter, Zwerge, Bäume … Wir erlernen einfache Atemtechniken und besuchen unseren Kraftort und unser Krafttier in Gedanken und verabschieden uns mit einem gemeinsamen Oooommm, bevor sich unsere Yogamatte in eine zusammengerollte Palatschinke verwandelt. 😉