Einschlafrituale bedürfnis- und bindungsorientiert verändern

Einschlafen ist eine sensible Zeit. Körper und Geist „fahren runter“, wir entspannen und lassen uns fallen. Einschlafrituale – Tragen, Stillen, Schnuller, Kuscheln, Singen und Co. – dienen als Brücken in den Schlaf. Manchmal werden Rituale anstrengend, kompliziert, dauern lange oder passen einfach nicht mehr. Wissenswertes rund ums Ein- und Durchschlafen, bedürfnis- und bindungsorientierte Rituale und wie man sie verändern kann, damit Kinder gut in den Schlaf finden, erfahren Eltern und Erziehende an diesem Abend.