Burn on – das unentdeckte Leiden

Chronische Belastung und Dauerstress ohne Zusammenbruch

Brennen bis (fast) nichts mehr geht! „Funktionieren“ zu müssen über eine lange Zeit, das kennen viele – vor allem Frauen. Wenn Dauerstress den Lebenssinn in den Hintergrund drängt, können Körper und Psyche nicht mehr die notwendige Entspannung und Regeneration erfahren. Mit Mehrfachbelastungen besser umzugehen, kleine Entspannungsmomente in den Alltag zu integrieren, ist der Weg zu mehr Lebensqualität. Klares Entscheiden und aktives Handeln ermöglichen einen gelasseneren Umgang mit den Anforderungen unseres Alltags. Ein immer wieder neues Reflektieren der eigenen Bedürfnisse öffnet den Zugang zu mehr Lebensfreude.

Leitung:
Mag.a Monika Stoiser-Berger, Psycholog. Beratung, Erwachsenenbildung, Lernberatung
Kosten:

€ 0,-/Person
Gefördert von A6/Land Steiermark im Rahmen von „Elterntreff regional und digital“

Ort:
Onlinekurs zu Hause
Info:

Dieses Seminar wird vom Land Steiermark/A6 als Weiterbildung für Pädagog:innen und Kinderbetreuer:innen anerkannt.

Mi, 12.03.2025

Termin(e):
Online-Termin: 12.03.2025, 18:30 Uhr

Informationen beim Team des EKiZ Gleisdorf:
Tel. 0664/333 8200   E-Mail
Anmeldeschluss 5 Tage vor Kursbeginn!