ONLINE-VIDEOKURS - Namasté! Hatha-Yoga für Männer und Frauen

 

YOGA, die uralte indische Lehre für ein gesundes und glückliches Leben, ist faszinierend aktuell: Die moderne Wissenschaft weist Schritt für Schritt die positiven Wirkungen nach, die Körper- und Atemübungen, Konzentrations- und Achtsamkeitsschulung sowie Meditation auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Innere und äußere Kraft, Flexibilität, Gelassenheit und das Ruhen in der eigenen Mitte – das sollen Sie aus diesem Kurs mit in Ihren anspruchsvollen Alltag nehmen.

 

10-teiliger Videokurs für alle, die zumindest ein bisschen Yoga-Vorerfahrung mitbringen und wissen, dass der Sonnengruß mehr ist als ein fröhliches „Hallo!“ am Morgen. ;-)

Jedes Video dauert etwa eine Stunde.
Ob morgens um 5 Uhr oder 21 Uhr abends, mehrmals wöchentlich, im Wohnzimmer, im Garten und auch unterwegs im Urlaub (z.B. via Handy) zu üben, hat schon was!


Claudia steht für Fragen rund um die Kursinhalte via Mail gerne zur Verfügung: claudia.taucher@gmx.at


Copyright:
Die Trainerin, Mag. Claudia Rief-Taucher, die-trainerin.at.
Die Weitergabe des Links bzw. Videos ist untersagt!

 

Leitung:   Mag.a Claudia Rief-Taucher, Dipl. Personal Fitness Trainerin,
                 Dipl. Wellness-Coach, Yoga-Alliance-zertifizierte Yogalehrerin,
                 Dipl. Beckenboden-Trainerin, Mutter eines Kindes    

Termin:    10 Videos stehen Ihnen 12 Wochen lang von 1. Juli bis 20. September zur Verfügung. 

Kosten:     107,- Person  

Ort:           Wo, wann und so oft Sie wollen ;-)

 

 

Anmeldung und Informationen bei Ulrike Tavs-Rois:
Tel. 0664/333 8200      E-Mail

Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn!

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