ONLINE-VIDEOKURS: Schwangerengymnastik ab 17.7.2020

Sommerkurs, (6x)

 

vom Beginn der Schwangerschaft an

 

6-teiliger Livestream-Videokurs

 

Während der Schwangerschaft verändert sich viel im Körper der Frau, er vollbringt wahre Höchstleistungen!

 

Mit Übungen zu den Schwerpunkten Atmung, Beckenboden,
Körperwahrnehmung, ... wollen wir schwangerschaftsbedingten Beschwerden mit unserem Onlinekurs auch in diesen Zeiten entgegenwirken, unser Wohlbefinden fördern und uns entspannt der Geburt nähern.

 

Jedes Video dauert etwa eine Stunde. An jedem „Kurstag“ (1x pro Woche) wird der Link zum Video ausgesendet und dieser ist dann für eine Woche aktiv und das Video abrufbar, wann immer und so oft Sie möchten.

Die erste Einheit wird via Livestream stattfinden. Auch während des Kurses wird es die Möglichkeit geben, sich zu bestimmten Zeiten mit der Kursleiterin auszutauschen und Fragen zu stellen bzw. bitten wir Sie, sich jederzeit bei uns zu melden, wenn Fragen, Wünsche, Anregungen auftauchen sollten. Wir werden Ihre Anliegen selbstverständlich sofort an die Kursleiterin weiterleiten.

 

 

Leitung:    Sandra Rosenberger, Physiotherapeutin, Osteopathin, Mutter von vier Kindern

Termin:     erster Termin Freitag via Livestream von 18-19 Uhr

                  Für die weiteren Einheiten bekommen Sie jeweils am Montag einen Link zum Video,
                  welches Sie dann eine Woche lang nutzen können so oft Sie möchten.

Kurs:         ab 17.7.2020 (6x)

Kosten:      € 57,- 

Ort:            Onlinekurs zu Hause ;)

 


Bitte eine Turnmatte vorbereiten.

 .

Anmeldung und Information bei Ulrike Tavs-Rois:
Tel. 0664/333 82 00                    E-Mail


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