Shiatsu: Die Kraft der Mitte
Dieser Kurs gibt eine Einführung in die Welt des Shiatsu und zeigt, wie man sich selbst mit Körperarbeit Gutes tun kann. Auf sanfte und regenerierende Weise werden wir mit vielfältigen Übungen Körper und Seele nähren: Körperübungen zur Stärkung der Mitte und für die allgemeine Beweglichkeit, Atemübungen, Meridiandehnungen, Ki-Selbstmassage, Organmassage, Körperwahrnehmungsübungen,…
jeweils Donnerstag, 20:00-21:15 Uhr
Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal