Für Väter

Die aktiven Väter sind von Anfang an mittendrin in der Familie, weil sie ihren Partnerinnen während der Schwangerschaft eine große Stütze sind, sie zur Geburt begleiten und aktiv am Familienalltag teilhaben. Wir heißen schon seit vielen Jahren alle Väter mit eigenen Veranstaltungen herzlich willkommen und gehören damit zu den Vorreitern. Selbstverständlich freuen wir uns bei ALLEN Veranstaltungen über Papa-Besuch!

Deshalb freuen wir uns ganz besonders, dass über unser Papa-Kind-Frühstück in Steiermark Heute berichtet wurde!

Flow-Yoga: Gesunder Rücken und bewegliche Gelenke

Neben achtsamen Worten und Gedanken, sind Atmung und Körper essentiell für unser Sein, unsere Entwicklung, für Gesundheit und Wohlbefinden. Fließende Dehnungs- und Kräftigungsübungen aus dem Flow-Yoga ermöglichen einen freien Nacken, lockere Schultern, bewegliche Gelenke, einen kraftvollen Rücken und eine starke Mitte. Verschiedene Atem- und Entspannungsübungen helfen Stress abzubauen und Ruhe…

Flow-Yoga: Loslassen und Kraft tanken

“Aus einem Krug kann man nur so lange Wasser ausschenken, so lang etwas darin ist. Dann muss man den Krug wieder füllen!” Diese sanfte Yoga-Einheit soll eine Quelle für dich sein! Feine Dehnungs- und Atemübungen mobilisieren deine Wirbelsäule, lockern Verspannungen im Nacken, den Schultern, im Rücken und Bauchraum und laden…

Qigong für die Wirbelsäule

Die geschmeidig-wellenartigen Bewegungen des Qigong lösen Verspannungen im Rücken-Schulter-Bereich, kräftigen die Tiefenmuskulatur des Rückens und machen die gesamte Wirbelsäule wieder beweglich. Die Atmung wird vertieft und wieder freier, Stress wird abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Qigong-Übungen stellen die natürliche Beweglichkeit und Aufrichtung der Wirbelsäule wieder her und leisten einen…

Shiatsu: Die Kraft der Mitte

Dieser Kurs gibt eine Einführung in die Welt des Shiatsu und zeigt, wie man sich selbst mit Körperarbeit Gutes tun kann. Auf sanfte und regenerierende Weise werden wir mit vielfältigen Übungen Körper und Seele nähren:  Körperübungen zur Stärkung der Mitte und für die allgemeine Beweglichkeit, Atemübungen, Meridiandehnungen, Ki-Selbstmassage, Organmassage, Körperwahrnehmungsübungen,…

Kindernotfallkurs

Was mache ich, wenn mein Säugling plötzlich zu krampfen beginnt? Mein Kind hat Spielzeug verschluckt, was ist zu tun? Und welche Informationen sind überhaupt bei einem Notruf wichtig? Der Kurs soll den Teilnehmenden Sicherheit geben, um Kindern/Säuglingen in Akutsituationen bzw. bei Verletzungen oder Erkrankungen entsprechend Erste Hilfe leisten zu können.…

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