Yoga für Frauen
Als „Jongoma” bezeichnet man in Senegal Frauen, denen man Respekt und Achtung erweist. Yoga ist ein guter Weg, um zu seinem eigenen Wert zu finden und sich ausreichend Selbstachtung zu schenken. Yoga hilft Ihnen, sich in Ruhe und Hingabe zu spüren und auf die Signale des Körpers zu achten. Sie können neue Kräfte tanken und voll Vertrauen Ihren Weg gehen.
Kursinhalte:
- Körper- Energie- & Atemübungen
- freies Bewegen
- Rituale zum Frausein
- Imaginationsübungen
Dieser Kurs findet an 11 aufeinander folgenden Abenden zu jeweils zwei Stunden statt. Die ersten drei Abende sind für Fortgeschrittene als Auffrischungseinheiten und für Neueinsteigerinnen als Einführungsabende gedacht.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Leitung: Mag.a Andrea Walenta, Geburtsvorbereiterin, Yogalehrerin
Termin: ab 13.9.2012 (11 Abende) jeweils Donnerstag, 19.30-21.30 Uhr
Kosten: € 120,- für die 11 Abende
Der erste Abend kann um € 12,- als Schnupperabend gebucht werden.
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und eine warme Decke!
Der Einstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich!.
Anmeldung und Informationen bei Ulrike Tavs-Rois:
Tel. 0664/333 8200 E-Mail
Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn!
Melden Sie sich gleich bequem online an!
Handelt es sich um eine Veranstaltung für Kinder (Spielgruppen, etc.), bitten wir Sie den/die
Namen und die Anzahl Ihrer Kinder miteinzutragen. Natürlich behandeln wir Ihre Daten vertraulich.
