Namastè! Hatha-Yoga für Männer und Frauen ab Di, 27.11.2018

2. Kurs, (10x), 20-21.15 Uhr

 

YOGA, die uralte indische Lehre für ein gesundes und glückliches Leben, ist faszinierend aktuell: Die moderne Wissenschaft weist Schritt für Schritt die positiven Wirkungen nach, die Körper- und Atemübungen, Konzentrations- und Achtsamkeitsschulung sowie Meditation auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Innere und äußere Kraft, Flexibilität, Gelassenheit und das Ruhen in der eigenen Mitte – das sollen Sie aus diesem Kurs mit in Ihren anspruchsvollen Alltag nehmen.

 

Leitung:   Mag.a Claudia Rief-Taucher, Dipl. Personal Fitness

                  Trainerin, Dipl. Wellness-Coach, 

                  Yoga-Alliance-zertifizierte Yogalehrerin,

                  Dipl. Beckenboden-Trainerin, Mutter eines Kindes    

Termin:     jeweils Dienstag, 20-21.15 Uhr (10x)

2. Kurs:     27.11., 4.12., 11.12., 18.12.2018, 8.1., 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2.2019 (25.12., 1.1. entfallen)

Kosten:     € 105,- Person (€ 100,- f. Mitglieder)

                  200,- (€ 190,- für Mitglieder)/Paar

                  Der erste Abend kann um € 10,50 als Schnupperabend gebucht werden.

Ort:           Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal

 

WEITERMELDUNG für nachfolgenden Block: Für jene TeilnehmerInnen, die an diesem Kurs teilnehmen, reservieren wir bis zu einem STICHTAG im nächsten Block einen FIXPLATZ! Über den Stichtag werden wir Sie per E-Mail informieren und ersuchen um zeitgerechte Rückmeldung, wenn Sie weiterhin teilnehmen möchten. Danach geben wir den Platz für andere InteressentInnen frei.

 

Anmeldung und Informationen bei Ulrike Tavs-Rois:

Tel. 0664/333 8200 | E-Mail

 

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