Namastè! Hatha-Yoga für Männer und Frauen ab Di, 28.11.2017

2. Kurs, (9x), 20-21.15 Uhr

 

YOGA, die uralte indische Lehre für ein gesundes und glückliches Leben, ist faszinierend aktuell: Die moderne Wissenschaft weist Schritt für Schritt die positiven Wirkungen nach, die Körper- und Atemübungen, Konzentrations- und Achtsamkeitsschulung sowie Meditation auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Innere und äußere Kraft, Flexibilität, Gelassenheit und das Ruhen in der eigenen Mitte – das sollen Sie aus diesem Kurs mit in Ihren anspruchsvollen Alltag nehmen.

 

Leitung:   Mag.a Claudia Rief-Taucher, Dipl. Personal Fitness

                  Trainerin, Dipl. Wellness-Coach, 

                  Yoga-Alliance-zertifizierte Yogalehrerin,

                  Dipl. Beckenboden-Trainerin, Mutter eines Kindes    

Termin:     jeweils Dienstag, 20-21.15 Uhr (9x)

2. Kurs:     28.11., 5.12., 12.12., 19.12.2017, 9.1., 16.1., 23.1., 30.1. 6.2.2018 (26.12., 2.1. entfallen)

Kosten:     € 90,-/Person (€ 85,50 f. Mitglieder)

                  171 (€ 162,50 für Mitglieder)/Paar

                  Der erste Abend kann um € 10,- als Schnupperabend gebucht werden.

Ort:           Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal

 

Mitzubringen: Bitte eine Decke!

 

Anmeldung und Informationen bei Ulrike Tavs-Rois:

Tel. 0664/333 8200 | E-Mail

 

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