Schwangerengymnastik
Um schwangerschaftsbedingten Beschwerden vorzubeugen, werden alle Muskelgruppen, die in der Schwangerschaft besonders beansprucht werden, trainiert. Außerdem erfahren Sie Wissenswertes über Ihren Beckenboden und es gibt Entspannungstraining für Ihre innere Ruhe.
Weitere inhaltliche Schwerpunkte: Veränderungen in der Schwangerschaft; Körperwahrnehmung; Atmung u.a.
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Leitung:
Mag.a Claudia Rief-Taucher, Personal Fitness- und Beckenboden-Trainerin
Sandra Rosenberger (ehem. Weidinger), Pyhsiotherapeutin
Tanja Sölkner, Physiotherapeutin, Osteopathin
Termin: jeweils Dienstag, von 18-19 Uhr (6x)
Unter Berücksichtigung der Nachfrage bieten wir auch weitere Kurse am Montag von 17.45-18.45 Uhr und in den Sommerferien an.
Kosten: € 42,- (€ 38,- für Mitglieder) für den gesamten Kurs (6 Einheiten)
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf
Schwangerengymnastik ab Mo, 10.6.2013 - 3. Kurs, (6x), 17.45-18.45 Uhr
Schwangerengymnastik ab Di 11.6.2013 - 3. Kurs, (6x), 18-19 Uhr
Schwangerengymnastik ab Di 23.7.2013 - Sommerkurs, 18-19 Uhr
Diese Veranstaltung hat mehrere Termine zur Auswahl. Bitte wählen Sie aus der Liste den für Sie passendsten Termin.
Sollte derzeit kein aktueller Termin aufscheinen, kontaktieren Sie uns bitte für weitere Informationen zu dieser Veranstaltung unter Tel. 0664/333 8200.
